Functional Krafttraining für Schüler und Teenager

✔︎ Mach Dich fit für die Schule

✔︎ Funktional Fitness fördert die Konzentration

✔︎ Verbesserung der sozialen Fähigkeiten

✔︎ Schütze Dich vor Mobbing

✔︎ Mit Spaß und Action auspowern

✔︎ Selbstwert- und Körpergefühl werden gesteigert

✔︎ Aggressionen werden abgebaut

✔︎ Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit

✔︎ Fairness, Respekt und Werte werden vermittelt

✔︎ Bringt Kinder und Jugendliche an ihre Grenzen

Krafttraining in Langenargen für Schüler


UNTERRICHTSZEITEN FUNCTIONAL KRAFTTRAINING SCHÜLER 10 - 13 J. IN LANGENARGEN

Freitag 17:00 - 18:00 Uhr


UNTERRICHTSZEITEN FUNCTIONAL KRAFTTRAINING Teens ab 14 IN LANGENARGEN

Freitag 18:00 - 19:00 Uhr


fitness, kraft & ausdauer

Was ist Funktional Krafttraining in Langenargen?

Bei einem funktionalen Krafttraining werden immer Übungsformen angewandt, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Dadurch wird mit weniger Trainingsaufwand, größere Erfolge erzielt.

Effektiv und effizient zur Wunschfigur.

"Wir machen Menschen fit"